Personal training is eigenlijk een op een training. De trainer heeft alle aandacht op jou dus zal het ook meteen zien als er iets fout gaat. Tijdens personal training ga je samen met de trainer doelen vaststellen en zorgen dat deze doelen haalbaar zijn. Ook ga je letten op de vetpercentage, want dat is erg […]
Tag archieven: Den Haag
10
feb
feb
Wil jij graag gaan beginnen met fitness, maar weet je niet waar je moet beginnen? Dan kan personal trainer Den Haag jou goed helpen met het behalen van jouw fitness doelen, maar hoe helpt personal trainer Den Haag jou? Een personal trainer is hoog opgeleid om alles te weten over fitness en voeding, zo weet […]